مجلة نادين ثقافية ادبية أقلام حرة.

  أخبار فيديوهات حياة 22. 9. 2021 تعلم كيفية التمييز بين الواقع والخيال ومن ثم علاج مرض السكري! المفهوم الخاطئ الأساسي بشأن مرض السكري الذي يقصر عمر المرضى المغربيين د. بوسف حمروش هو طبيب الغدد الصماء مغربي يعتبر اليوم أفضل أخصائي رعاية مرضى السكري في البلاد. وتسعى جميع الشخصيات البارزة المصابين بداء السكري مراجعته للحصول على المشورة منه. بما في ذلك المرضى من فرنسا وألمانيا وبريطانيا العظمى ودول أخرى يتقدمون إليه. وهو أحد أبرز أطباء الغدد الصماء في الدولة ومؤلف 32 كتابًا علميًا، وفي حقيبته 3 أضعاف من المقالات العلمية المنشورة في المجلات. نادرًا ما يجري د. بوسف حمروش مقابلات، لكنه وافق على الإجابة على أسئلة مراسلنا. ستجد أدناه نصائح هامة تساعدك في محاربة مرض السكري. يقر د. بوسف حمروش أن مرض السكري من المرحلة الثانية يمكن معالجته في معظم الحالات عن طريق العلوم الحديثة! الموضوعات التي تمت مناقشتها في المقالة: ما هو الشيء الأهم في علاج مرض السكري؟ لماذا يفشل 95% من مرضى السكري في التعامل مع المرض؟ متى توجد فرصة لاستئصال مرض السكري؟ما هي الطرق الحديثة للتغلب على المرض؟ الميتفورمين هو لي...

 .....أوراق الخريف..... تتسابق أوراق الخريف بسقوطها وتنسج منها أثوابا جميلة ألوانها تنسج سجاجيداً زاهية اللون بديعها ملونة بالأصفرالذهبي حلو رونقها ونحاسي اللون صنع بريق خيالها أوراق  مختلفة  الألوان عنوانها وينبثق  شعاع الشمس من خلالها ليعطي بريقاً لامعاً   بين أغصانها تتراقص بلمسة الريح عند هبوبها وتتعرى بصلافة وبكل حرياتها تعلن الشموخ الصلف  لناظرها تخبر خلابة الأشجارعن شتائها وتتعرى الأغصان مظهرة إعلانها عن خريف عمرها  وأحزان تتبعها تخبر عن قدوم أمطار وثلوج لهيبها  يعطي  شتاء قارس وبرودة ملامسها تتباهى بأوراق  كانت حلوة كسوتها  في أيام الصيف وقد جلسنا بظلالها فلا تيأس ياصديقي فالخيربربيعها سيأتي  متماشيا الهوينا ليرسم أشكالها ويعطي براعم الأغصان طلاقة بجمالها وهكذا يمضي قطار العمر مع خريفها ليولد فجراُ جديداً يعطي الحياة بهيجها د-نزار الخطيب بقلمي....

 رِسالَةُ سَجينٍ لِأُمِّه كَيْفَ أُقْنِعُ قَلْبا يَخافُ أنْ يُصِيبَهُ النِّسْيَان؟ كَيْفَ أُقْنِعُ الأقْدارَ أنَّ الظُّلْمَ سَبَبُهُ الحِيتَان    أُمِّي لا تَذْرِفي دَمْعا إنَّ السِّجْنَ للشُّجْعَان السَّجَّانُ اِحْتارَ كَيْفَ أُقاوِمُ ظُلْمَهُ السَّهْرَان  أمَّاه مِنْكِ رَضَعْتُ حَلِيبا لَمْ يَذُقْهُ السَّجَّان أنْتِ هُناكَ أنا هُنا في ظُلُمات هَذا المَكَان يجُنُّ اللَّيْلُ في زِنْزانَتي في غِيَاب الاحْتِضَان لَكِنَّ حَبْلَ الحُبِّ لَنْ يَتَمَزَّقَ إن طالَ الزَّمَان لا تَحزَني لَنْ تَنالَ مِنْ عَزيمَتي طُغْمَةُ الطُّغْيَان وا أمَّاهُ اِشْتَقْتُ لِنُور وَجْهِكِ لِيُنْسِيني الأحْزَان هَفَا القَلْبُ لِرُؤْياكِ غِيابُكِ أَفْقَدَني الاطْمِئْنَان فَهُنا يَضيعُ البَشَرُ تُهانُ تُذْبَحُ كَرامَةُ الإنْسَان في غابَةٍ لا صَوْتٌ إلا أنِينُ تَعْذِيبِ الأبْدَان هَوْلُ بُطْءِ الأيَّامِ يُنْسِي يُخَيِّبُ أمَلَ الأزْمَان     العَيْشُ ماضٍ ما الحَياةُ إلاَّ قاعَةُ الامْتِحَان في الأخِير سَتُنْشَرُ النَّتائِجُ يُبَلَّغُ الإعْلان قِيلَ لَهُ تُهْمَتُكَ التَّفْكِيرُ دُونَ ...

 ارسميني كيف شئتِ =========== ارسميني كيف شئتِ لجّة في بحر صمتِ وامنحيني إن أردتِ كلّ أكدار السنينْ فأنا شعلة وجدٍ قد تخطّت كل حدٍّ بين احلامٍ وعهدٍ وتغشّاها الأنينْ في فؤادي الشوق نهرٌ وجراح الدرب قبرٌ ولهمس الروح شِعْرٌ فاق أحلامَ اليَقينْ لم أعد ارتاد أمسي و غدي المضنى بحدسي ولقد أوترتُ قوسي لمتاهات الحنينْ بقلمي:احمد عاشور قهمان ( ابو محمد الحضرمي )

 أسيرة العينين ******* أسيرة بين عينيك أهدابك قضبان زنزانتي جريمتي عاشقة مسها الجنون سرقت من سواد الليل جدائل الحنين ومن نجوم السماء ماسية العيون غزلت من همهمات النسيم أنغاماً ومن عبير الرياحين عطوري ومن عبق العشق مزجت أحباري وملأت المحابر بعشقي والجنون نمنمات الشجر مزيج ألحاني سامرت الليل حاورت القمر  وسافرت عبر الغيم بلا جواز سفر جلست إلى عرافتي و على حافة فنجاني حكايتي  سكبت الماء المسحور في دروب الشوق رسمت الطلاسم على الجدران  اقمت طقوسي ورددت تعاويذي مارست السحر والدجل أمام بلورتي السحرية همست للودع  خططت على الرمال  عشقت الترحال  صرت بلا هوية تائهة بلا عنوان ووقعت أسيرة العينين أيا قاضي الشوق تلك جريمتي و إن صرت رهينة محبسي بين العيون  فلن أحيا الحب إلا بجنون ****** سالى محمود

 الشِّعْرُ .. ........... الشِّعْرُ لَيسَ الوَزْنَ لَيسَ القَافِيَهْ هُوَ لَيسَ عِشْقَاً أَو مَعَانِيَ خَافِيَهْ هُوَ لَيسَ وَصْفَاً سَاذِجَاً مُسْتَهْجَنَاً لِأَمِيرَةٍ أَو ذَاتِ فَقْرٍ حَافِيَهْ آمَالُنَا لَا تَنْقَضِي بِنُوَاحِنَا آهَاتُنَا لَيسَتْ حُلُولَاً كَافِيَهْ الشِّعْرُ إحْيَاءٌ لِشَعْبٍ مَيِّتٍ أَوْ صَرْخَةٌ تَغْزُو قُلُوبَاً غَافِيَهْ الشِّعْرُ فِي زَمَنِ الحُرُوبِ مُقَاتِلٌ كَالسَّيفِ يَطْعَنُ فِي صُدُورٍ جَافِيَهْ الشِعْرُ يُطْفِىءُ فِتْنَةً قَدْ أُشْعِلَتْ وَيُزِيلُ مِنْ نَفْسٍ هُمُومَاً طَافِيَهْ الشِّعْرُ يُلْهِبُ أَنْفُسَاً قَدْ أُخْمِدَتْ وَيُعِيدُ لِلْجَسَدِ المَرِيضِ العَافِيَهْ هُوَ طَاقَةٌ لِلنُّورِ فِي وَقْتِ الدُّجَى هُوَ مُلْهِمٌ لِذَوِي العُقُولِ الصَّافِيَهْ هُوَ كَالطَّبِيبِ مُشَخِّصٌ وَمُعَالِجٌ هُوَ جَرْعَةٌ لِجِراحِ قَلْبٍ شَافِيَهْ هُوَ هِمَّةٌ لِلرُّوحِ عِنْدَ أُفُولِهَا هُوَ حِكْمَةٌ فِي كُلِّ وَقْتٍ وَافِيَهْ              #الشاعر_أحمد_نصر

 في هامة السطر ========= في هامة السطر قلبي فيك مسطورُ وفي الفرائد مفتون ومسحورُ قالوا بأنّك أخت الحور قلت لهم هي التي في شذاها يسكن الحورُ كالعطر أنت جمال الورد مسكنهُ نورٌ يخامره في دربه نورُ ما أشرق الحرفُ الا فيك فاتنتي  فلا يزين بلا نجواك منثورُ أنتِ التي في مدار الأُفْقِ غايته لا رؤيةٌ بعدها لا وهجُ منظورُ وليس يملأ عرش الحبّ امرأةٌ سواك فالشوق في ذكراك محفورُ يا بحرَ عينيّ يا نبضي و أوردتي  القلب يبكي و بحرُ الشوق مسجورُ إنَّ البراكين بعضٌ من لواعجه والحزنُ يسكنه والروحُ مأسورُ بقلمي:احمد عاشور قهمان

 ......إلى معشوقة....... ياوردة تتمايل في خمائلها..........وقد زادها الحسن دلالا دلال الوصف في شخصها.........وقد ملئت الروح جدالا ونظرة من العين مرموقة...........كأنها صيادا ألقى حبالا إعجاب بإستفهام لسؤال.............حير القلب وزاده وبالا وبسمة رسمت على ثغرها.........كأنها ريحانة غدت سيالا والخد يعلوه حمرةٌ الحياء...........ولكنها شديدة البأس حيالا ممشوقة القد عالية المقاما.........تمشي الهوينا وزادها جلالا وجيدٌ عليها جيد المها .............في رأس ظبية زاده جمالا تلبس النهدي في ثوبها.............وعيون خضر مشروحة قتالا آسألها بين الحين والحين.........علّها تعطي الجواب ريالا تسربنظرة خفية وبسمة ..........مرسومة على الخد ديالا لكني وفي الفكرلاأعرف.........حيث لدي من الأفكار شعالا كيف للروح أن لاتعشق .........من له في الحسن باعا طوالا أود اللقاء بها لكنني حيث........البعاد مكتوفا ولابد من الآمالا ولآسأل المعشوقة عن حالها.......ولآسبر الأفكار منها حيالا ولأفصح الأسبا ب لعشقها........ولآسأل الحال إذا كانت ميالا ولأعرف ماذا بدا في فكرها.......آخال الفكر أم مشغول البالا أين مني الصديق ال...

 أَزِفَ الرَّحِيل ................ أَزِفَ الرَّحَيلُ لعابر سبيل                    آن الأوان يشفى العليل  من ثِقل الذنوب المتن كليل                 والبصر زائغ ودمعه يسيل  والبدن خار والصبر عِيل              وسبيل النجاة طاعة الجليل  بهدي الرسول وصحيح الدليل                  ورضا الإله والأثر الجميل  وحسن الختام والخلُق النبيل                  وترك الذنوب قبل الرحيل  فالدنيا عبور ومتاعها قليل                أيامها ظلال شجرة ونخيل  والكل مفارق بعمره الطويل           حتى الحبيب الذي عنك يشيل  وولد وصاحب وزوج وزميل                   وكل الأحبة وأغلى حليل  ومال وجاه ومنصب جليل          ...

 أيُّها القريبُ... البعيدُ...  على مقعد الصبر انتظرت  وعلى أريكة الألم حلمت  وبخيوط الأمل كتبت...  لكن عبثاً...  تبخّرت أحلامي  وتمزّقت أوردتي  وتاهت خطواتي...  توسّلت... وتوسّلت...  لكن لم يبقَ لي سوى الآهات والدمعات...  ... لقد أتعبني دوار بحرك  فأرجوك امنعني من السفر إليك...  وافرغ حقائبي من الشوق والحنين  والحب المستحيل...  أيُّها البعيد... القريب...  لم يعد للزمان قيمة  ولا للمكان أهميّة...  سأغمض عينيّ لألتقي بك في الحلم...  أيُّها البعيد... القريب...  سأكتفي بك حلماً  فربما الواقع لا يريد...  سأحاول النسيان  سأحاول الهروب من حبك...  لكنك ستبقى كل زماني ومكاني وكل أوقاتي...  فالعشق في الروح كل يوم يزيد...  والحنين إليك  كل لحظة تقتله الأشواق...  لهذا... سأحرق ذاكرتي  وأمزّق سنيني  وأرتدي حلّة النسيان.... وأعدك...  سأبقى على حبك مهما طال الزمان  ومهما بعُدت المسافات...  سأحيا بك روحاً وعنواناً وتاريخاً...  لكن من ب...